Jóga pro začátečníky Libi MAGALI

10 báječných důvodů, proč chodit na lekce JÓGA PRO RADOST A ZDRAVÍ Libi MAGALI v Praze.

1. ulevíte si od starostí, uvolníte se a vypnete si hlavu
2. uvolníte si tělo a fyzické bloky
3. díky mému originálnímu způsobu vedení kurzu se naučíte postupně správně vnímat signály svého těla a své vnitřní pocity
4. postupně odhalíte některá tajemství ovládání své mysli
5. díky mému vedení jógy si nejen udržíte, ale i zlepšíte svou fyzickou kondici
6. během cvičení si zvednete náladu a načerpáte pozitivní energii
7. naučíte se lépe odolávat psychickému napětí z prožívaných situací
8. postupně si odbouráte fyzické napětí vzniklé na základě vašich stresů
9. zapomenete alespoň na chvíli na svá trápení
10. časem i vy poznáte, co to je mít radost sami ze sebe
    
    

Kde můžete mé kurzy JÓGA PRO RADOST A ZDRAVÍ navštěvovat?

STUDIO JÓGY, Krymská 238/18, Praha 10 – Vršovice, rozvrh/rezervace/ceník na www.jogakrymska.cz

Studio SHANTI GARDEN, V Horkách 8, Praha 4 

Začátečníci: každé pondělí 9.00 - 10.30 hod.

Senioři: každé pondělí 11.00 - 12.30 hod.

rezervace na www.shantigarden.cz

Koncepce mé lekce

• zklidnění mysli a příprava těla na následující cvičení
• fyzická jógová cvičení
• dechová cvičení – pránajáma
• meditativní relaxace

Jedna lekce trvá 90 minut.

• Chcete vědět více o mých lekcích JÓGA PRO RADOST A ZDRAVÍ?
• Pro koho je JÓGA PRO RADOST A ZDRAVÍ Libi MAGALI vhodná?
• Jak a PROČ vznikla JÓGA PRO RADOST A ZDRAVÍ Libi MAGALI?